雪下ろしトレーニング

当店もようやくゆきおろしが完了￥

下から見たらそれほど積もって無い印象なんですが、

屋根の上に上がると、1mは積もってました。

ビフォー

アフター

屋根の雪を下ろすだけで約1時間めっちゃ汗だくですw

今日なんかは腕が筋肉痛。日頃のトレーニング足りないんですね。

もっと運動しなくちゃいけませんわ。

そんで、結構きつい仕事なわけです重労働なんですね。

で、「辛い辛い」と思いながらやっていると、さらに辛くなる。

これは途中から意識を変えなければ良く無いなーーと。

途中から筋トレのイメージでやることにしました。

薪割りとかも、いつも筋トレを意識してやるので大変では無いのです。

むしろ気持ち良いと思えるランナーズハイですw

実際、筋肉つくし、一汗かくのが気持ち良いわけですよね。

こーいう場面って人生の中で幾度となく訪れる瞬間だと思うんです。

「嫌なことでもやらなきゃいけない」

みたいな事って。(人から言われるの嫌だけど。)

ぼくは、そこから逃げても、後回しにしても、別の方法で解決しても良いと思うんですね。

でも、やっぱり自分で悩んで解決して行くことに意味があり、筋トレであり、筋肉がついていくのですよね。

え！？上の屋根ゆき降ろして無いじゃん！

って声が聞こえて来そうですが、そこは、アレですよ、あれw